söndag 26 september 2010

vecka 39.

måndag- möte i skellefteå hela dagen, bil till umeå och övernattning på scandic.
tisdag- möte i umeå hela dagen, flyg hem till stockholm och får sova i min egen säng.
onsdag- flyg till sundsvall, möte hela dagen, bil till östersund och övernattning på Scandic där.
torsdag- möte i östersund hela dagen, flyg hem till stockholm på arlanda kl. 20.10.
fredag- då har jag gjort min arbetsvecka gott och väl och ska försöka vara lite ledig....

vecka 39 är en vecka som förmodligen kommer gå sjukt fort. vilket jag verkligen hoppas för jag hoppas på det bästa besöket på fredag. :)

/s.

mys-lördag.

mötte upp sofia på stan igår för lite shopping och lunch. marc jacobs har precis öppnat sin butik här i stockholm. fina grejer men dyra grejer. vi unnade oss en vinlunch på riche sen hem till s&j för marängsviss och shutter island. bättre lördag än så kunde jag inte ha haft.

/sofia.

torsdag 23 september 2010

ekorrhjulet.

dagen har gått i ett, hunnit med att producera platsannonser, beställt trycksaker, förhandlat med facebook, pratat i telefonen med säkert 7 annonsförsäljare, läst igenom en verksamhetsplan och fått den presenterad för oss i ledningsgruppen under 4 timmar, handlat, gått en långpromenad med en vän, städat, diskat, pratat i telefonen, försökt hitta one tree hill på nätet utan vidare värst resultat och nu ligger jag helt utslagen i sängen. produktiv dag och snart slut på denna jobbvecka. har endast ett besök i uppsala och gävle kvar att göra, sen tar fröken helg. eller jag försöker åtminstone göra det.

god natt gott folk.

/sofia.

onsdag 22 september 2010

efterlängtad onsdag.

jobbet blir ju inte direkt gjort för att man varit sjuk ett par dagar. denna dag har gått sjukt fort, har flängt runt som en yr höna. På med träningskläderna, packa väskan och nu sitter jag på tunnelbanan på väg bort till bästa sofia. vi ska ta en powerwalk i den takt så vi hinner snicksnacka ordentligt för vi har grymt mycket att ta igen. :) känns som om det var evigheter sedan vi sågs.






/s.

tisdag 21 september 2010

kärlek vid första ögonkastet.

jag har precis hittat en ny fantastiskt duktig konstnär i mina ögon. michael kadaz heter han och är född 1980. jag såg på carolina gynnings blogg att hon hade ropat in en tavla av honom på en auktion och jag blev gensat väldigt nyfiken. buy less fuck more står det på tavlan, cool som tusan. här kan ni se den uppsatt hemma i hennes vardagsrum.

här är andra fina tavlor av honom.
Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

bilderna är hämtade från lauritz.com.

förstår ni att jag blev kär?
/S.

riktigt tragiskt.

Det är alltså den här typen av personen som svenska folket har röstat på. pinsamt är ju ett lindrigt ord.



Fornminnen så som tillexempel julafton och midsommarafton?! What?! Kulturminister är nog inget du bör satsa på i alla fall. alltså detta är så sorligt så det finns inte. vilken jävla pajas. ursäkta svordomarna, men det går inte att förklara på något annat sätt. riktigt tragiskt.

/s.

måndag 20 september 2010

planet earth.

efter mycket påtryckningar så gav jag dokumentärserien planet earth en chans. efter att knappt varit utanför dörren på flera dagar så blir man ju lite smått uttråkad och då har jag ändå gått igenom flera program på alla playkanaler så som Idol, ensam mamma söker, här är ditt liv och det fantastiska kvalitétsprogrammet kungar av tylösand. jag ångrar inte en sekund att jag gav planet earth en chans. helt magiskt filmat och det är mycket som man inte vet om vår planet jorden.
tack kära du för tipset.
/s

söndag 19 september 2010

ännu mer kärlek och lycka.

konstigt att det ska krävas att jag ska behöva bli sjuk och inte kan gå utanför dörren innan jag får tummen ur och redigerar bilder. nu är några fler klara i alla fall och ett usb kommer på posten Sanna och Daniel.

otroligt vackert bröllop mellan två fina människor.
Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

tagga valvakan.

bara inte SD kommer in i Sveriges riksdag så blir jag nöjd. det är faktiskt prio ett. pinsmat om något annat skulle hända. då kommer iaf jag skämmas över att bo i detta land.
/s.

kärlek 2010-08-07

jeanette, liksom många av dina blivande elever har även jag med mig en fusklapp idag. men sitt ner och luta dig tillbaka, för nu är det jag som sätter betygen och håller i lektionen.

kära jeanette och christian.
av mig får ni mvg som det perfekta, kärleksfulla, levnadsglada, lyckliga och fina paret. jag är så genuint glad för er skull och det känns och syns ändå hit hur oerhört lyckliga ni är.

jeanette, i slutet av augusti 1998 möttes våga vägar då vi placerades i samma klass på alléskolan i hallsberg. sedan dess har du varit en av mina närmsta vänner och det är jag evigt tacksam för. det är få personer i min närhet som utstrålar en sådan värme, välvilja och öppenhet som du. här finns det inget annat betyg än mvg att sätta.ditt vacka leende kan få den mest bittra av människor att skina upp och du har förmågan att alltid få fram det bästa ur människor. det är också värt ett mvg, ett mvg plus till och med. med dig omkring sig mår man bra och känner sig trygg varför det inte är svårt att förstå att christian såg vilken diamant du låg och ruvande på när han en dag föll för dig, där på löpbandet, på ert gemensamma gym. det ska ni båda ha mvg för.

christian, jag är oerhört glad över att just nu blev jeanettes man. jag har känt dig i några år nu och för mig är du en varm, gästvänlig, rolig, glad och mycket godhjärtad person som man lätt tycker om. du är för mig utan tvekan värd ett mvg.

jag har jobbat som lärare i fyra år och satt betyg på hundratals elever. aldrig någonsin har jag satt så här många mvg:n. betygskriterierna för kärlek är som känt hårda och tuffa men ni gemensamt lyckades få ett betygssnitt likt läkare. det beror inte på att jag är en sån där "snäll" lärare, för det är jag inte. det beror på att det är just ni jeanette och christian jag talar om. det är vad jag kallar perfect match.
all kärlek och lycka till er mina älskade vänner.

Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket
Photobucket

tack mina fina vänner för att jag fick vara med på er oförglömliga dag!
/Sofia.

lördag.

Photobucket
ungefär såhär såg min lördagskväll ut. ensam och sjuk. fancy.

/sofia.

lördag 18 september 2010

soff-med-propp.

ibland funderar jag på om det är 78 jag ska fylla istället för 28. i morse när jag vaknade hade jag fått ytterligare en propp i fingret. detta var min tredje på tre dagar. jag tog mitt förnuft till fånga efter lite påtryckningar och ringde 1177. De hänvisade mig till södersjukhusets akutmottagning och efter en halvtimma var jag där. dock inte ensam...

efter en massa timmar fick jag komma in till läkaren, det första hon frågade var " är du gravid?" "Öhhh, ser det ut så frågade jag?" tydligen är det vanligt hos gravida kvinnor att få blodproppar. men nej, jag förklarade att jag inte är gravid eftersom nu hon inte såg det. hon fortsatte med att ta en massa prover, lyssnade på hjärtat, tog blodtrycket med mera sen fick jag gå hem efter ett långt samtal med akutläkaren. det är ingen akut fara med mig, men jag måste gå vidare till min husläkare för det är tydligen inte normalt att få tre proppar inom loppet av tre dagar. hon ordinerade VILA,VILA med stora bokstäver. så nu ligger jag här, i soffan och vilar en lördag. det är ju inte alls likt mig.

Riskfaktorer för blodpropp är:
•ärftlighet - Check.
•rökning - Nej, väldigt väldigt sällan.
•diabetes - Nej
•högt blodtryck - Check.
•hög kolesterolhalt i blodet - det får tiden utvisa...
•vissa typer av p-piller - Nej, det är ju därför jag inte äter p-piller
•övervikt - kanske nått kilo, men inte mer än att jag tydligen ser gravid ut.. ;)
•stress - går väl att diskutera antar jag..

på måndag ska jag ta tag i att ringa till vårdcentralen, jag lovar och svär.
/S.

fredag 17 september 2010

Chefskonferens.

nyss hemkommen från chefskonferensen på lidingö. två givande dagar med mycket nätverkande och inspiration. är dock just nu sjuk vilket inte kommer så speciellt lägligt. jag hade bestämt mig för att ha en helg med städ, tvätt, jobb, och plåtning på schemat. just nu känns inget av det speciellt lockande. jag känner mig bara liten, ynklig, febrig, förkyld, trött, hängig med ett otroligt stort sakneabstinens. frän helg.

/s.

onsdag 15 september 2010

One tree hill...

kvällen är räddad. jag har one tree hill på min dator och jag får titta på det. lycka, trots att jag är helt ensam...

/S.

TACK!

för låttipset och att det var till mig. jag är redan kär.

efter regn kommer solsken.

det är ju åtminstone så man säger. det är ju inte direkt så att man hoppar upp ur sägen och tycker allt är fantastiskt när man kikar ut genom fönstret. sitter på den berömda roslagsbanan på väg till åkersberga. usch och fy för höst och regniga dagar. då vill man ha ngt att längta till.





/sofia.

tisdag 14 september 2010

is i magen.

jag måste träna på att ha is i magen och skynda långsamt. jag tror att jag skulle må mycket bättre av det i många sammanhang.

nu är det sängen som gäller för mig. gick hemifrån kl. 06.30 i morse och kom hem 21.15. det blir jag trött av. ledningdgruppsmöte hela dagen i morgon, gäller att ha huvudet på skaft.

/s.

skellefteå.

uppe med tuppen för att hinna med flyget till skellefteå. det är bara en tidsfråga när jag åker till fel flygplats. men som tur var gick planet från arlanda idag...
/sofia -bloggat från mobilen

måndag 13 september 2010

bodycombat

Yes, vår instruktör körde det nya programmet på BodyCombat passet idag. fantastiskt roligt var det, stört jobbigt vilket innebär att fröken kommer ha träningsvärk i morgon. gott det!



nu är det bara lite mat och dusch som gäller, sen förbereda morgondagen som ska tillbringas i Skellefteå.
/Sofia.

off to stockholm.

har precis satt mig på tåget till sthlm. i morse var det jobbigare än vanligt att kliva upp ur sängen. det gjorde nästan ont i hela kroppen. usch. hoppas det snart kommer kännas lite bättre.
/s.

söndag 12 september 2010

östansjö.

söndag, vilken innebär sthlm och jobb i morgon för min del. känns skönt att ha laddat batterierna med en lugn helg i östansjö med de bästa ungarna i världen. kvällen ska även den tillbringas på absolut bästa sätt.









onsdag 8 september 2010

jag hjärta robYn.

I'm going backwards through time at the speed of light
I'm yours, you're mine
Two satellites
Not alone
No, we're not alone

A freeze-frame of your eye in the strobelight
Sweat dripping down from your brow
Hold tight
Don't let go
Don't you let me go

And I never was smart with love
I let the bad ones in and the good ones go
But I'm gonna love you like I've never been hurt before
I'm gonna love you like I'm indestructible
Your love is ultimate
Not again it's taking over
This is hardcore
And I'm indestructible

Hands up in the air like we don't care
We're shooting deep into space
And the lasers split the dark
Cut right through the dark

It's just us we ignore the crowd dancing
Fall to the floor
Beats in my heart
Put your hands on my heart

And I never was smart with love

I let the bad ones in and the good ones go
But I'm gonna love you like I've never been hurt before
I'm gonna love you like I'm indestructible
Your love is ultimate
Not again it's taking over
This is hardcore
Ooh and I'm gonna love you like
Like I've never been hurt before
I'm gonna love you like I'm indestructible
Your love is ultimate
Not again it's taking over
This is hardcore
And I'm indestructible

And I never was smart with love
I let the bad ones in and the good ones go
But I'm gonna love you like I've never been hurt before
I'm gonna love you like I'm indestructible
Your love is ultimate
Not again it's taking over
This is hardcore
Ooh and I'm gonna love you like
Like I've never been hurt before
I'm gonna love you like I'm indestructible
Your love is ultimate
Not again it's taking over
This is hardcore
And I'm indestructible

gbg-sthlm.

är på väg från sveriges baksida till sveriges framsida nu. dock kan jag inte hålla med om att göteborg är sveriges baksida. i alla fall inte västkusten. vi har haft två fantastiska dagar ute i klädesholmen på tjörn. idag var vi även på en kreativ workshop på nordiska akvarellmuseet, målade akvarell i två timmar. skönt att rensa hjärnan lite. så här blev resultatet.



salt&sill.

hej jag heter björn och jag är från tjörn.... det är en återkommande ramsa vi har kört med i dag. MoK avdelningen är på kick off och allt är sig likt. nu är det sängen som gäller för gamla fröken.


















måndag 6 september 2010

sushi&vin.

väl framme i jkpg blev det sushi och vin för hela slanten. nu ligger jag och jane som två slagna hjältar i soffan och planerar morgondagen.

ena å andra sidan.

just nu ogillar jag verkligen att vara född i vågens stjärntecken. om det nu stämmer att vi vågar har svårt att fatta beslut. på mig stämmer det till punkt och pricka i alla fall. jag gör till och med listor på plus och minus, men ändå kan jag inte ta ett beslut. hjärtat säger ofta en sak, hjärnan en annan. vad ska man lyssna på undrar jag? hur ska jag egentligen kunna veta vad som är bäst för mig? jag vill ha båda av världarna fast det är helt omöjligt, egentligen. fan oxå.
/Sofia

årets första kräftskiva.

sitter på stationen i falköping. väntar på tåget som ska ta mig till jönköping för att tidigt morgon åka till göteborg. vi på marknad och kommunikationsavdelningen ska ha kick off. jag har varit i närke i helgen, en väldigt bra helg. anledningen för närkebesöket var kräftskiva/examensfest/30års fest i Garphyttan som gick av stapeln i lördags. den årliga festen i garpis. trevligt att se fina kajsa och övriga. Photobucket
/sofia

torsdag 2 september 2010

Älskade pappa.

Idag fyller den bästa pappan man kan tänka sig år. Nämligen min pappa. Grattis älskade pappa på din födelsedag! /Sofia