soff-med-propp.

ibland funderar jag på om det är 78 jag ska fylla istället för 28. i morse när jag vaknade hade jag fått ytterligare en propp i fingret. detta var min tredje på tre dagar. jag tog mitt förnuft till fånga efter lite påtryckningar och ringde 1177. De hänvisade mig till södersjukhusets akutmottagning och efter en halvtimma var jag där. dock inte ensam...

efter en massa timmar fick jag komma in till läkaren, det första hon frågade var " är du gravid?" "Öhhh, ser det ut så frågade jag?" tydligen är det vanligt hos gravida kvinnor att få blodproppar. men nej, jag förklarade att jag inte är gravid eftersom nu hon inte såg det. hon fortsatte med att ta en massa prover, lyssnade på hjärtat, tog blodtrycket med mera sen fick jag gå hem efter ett långt samtal med akutläkaren. det är ingen akut fara med mig, men jag måste gå vidare till min husläkare för det är tydligen inte normalt att få tre proppar inom loppet av tre dagar. hon ordinerade VILA,VILA med stora bokstäver. så nu ligger jag här, i soffan och vilar en lördag. det är ju inte alls likt mig.

Riskfaktorer för blodpropp är:
•ärftlighet - Check.
•rökning - Nej, väldigt väldigt sällan.
•diabetes - Nej
•högt blodtryck - Check.
•hög kolesterolhalt i blodet - det får tiden utvisa...
•vissa typer av p-piller - Nej, det är ju därför jag inte äter p-piller
•övervikt - kanske nått kilo, men inte mer än att jag tydligen ser gravid ut.. ;)
•stress - går väl att diskutera antar jag..

på måndag ska jag ta tag i att ringa till vårdcentralen, jag lovar och svär.
/S.

Chefskonferens.

nyss hemkommen från chefskonferensen på lidingö. två givande dagar med mycket nätverkande och inspiration. är dock just nu sjuk vilket inte kommer så speciellt lägligt. jag hade bestämt mig för att ha en helg med städ, tvätt, jobb, och plåtning på schemat. just nu känns inget av det speciellt lockande. jag känner mig bara liten, ynklig, febrig, förkyld, trött, hängig med ett otroligt stort sakneabstinens. frän helg.

/s.

One tree hill...

kvällen är räddad. jag har one tree hill på min dator och jag får titta på det. lycka, trots att jag är helt ensam...

/S.

TACK!

för låttipset och att det var till mig. jag är redan kär.

efter regn kommer solsken.

det är ju åtminstone så man säger. det är ju inte direkt så att man hoppar upp ur sägen och tycker allt är fantastiskt när man kikar ut genom fönstret. sitter på den berömda roslagsbanan på väg till åkersberga. usch och fy för höst och regniga dagar. då vill man ha ngt att längta till.





/sofia.

is i magen.

jag måste träna på att ha is i magen och skynda långsamt. jag tror att jag skulle må mycket bättre av det i många sammanhang.

nu är det sängen som gäller för mig. gick hemifrån kl. 06.30 i morse och kom hem 21.15. det blir jag trött av. ledningdgruppsmöte hela dagen i morgon, gäller att ha huvudet på skaft.

/s.

skellefteå.

uppe med tuppen för att hinna med flyget till skellefteå. det är bara en tidsfråga när jag åker till fel flygplats. men som tur var gick planet från arlanda idag...
/sofia -bloggat från mobilen

bodycombat

Yes, vår instruktör körde det nya programmet på BodyCombat passet idag. fantastiskt roligt var det, stört jobbigt vilket innebär att fröken kommer ha träningsvärk i morgon. gott det!



nu är det bara lite mat och dusch som gäller, sen förbereda morgondagen som ska tillbringas i Skellefteå.
/Sofia.

off to stockholm.

har precis satt mig på tåget till sthlm. i morse var det jobbigare än vanligt att kliva upp ur sängen. det gjorde nästan ont i hela kroppen. usch. hoppas det snart kommer kännas lite bättre.
/s.

östansjö.

söndag, vilken innebär sthlm och jobb i morgon för min del. känns skönt att ha laddat batterierna med en lugn helg i östansjö med de bästa ungarna i världen. kvällen ska även den tillbringas på absolut bästa sätt.